现代社会中青年人工作、生活压力的增大，长期不良生活习惯的养成，包括长期熬夜、抽烟、喝酒、过度劳累等，这些不良习惯却往往因为自己还年轻而被忽视，导致很多猝死的发生。尽管心源性猝死发生前，没什么典型症状，但当胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕并及时进行检查了。那么，年轻人日常该如何关注自己的健康情况并进行预防呢？