在繁忙的现代生活中，人们常常忽略了身心健康的重要性，而音乐，这一自古以来便与人类生活紧密相连的艺术形式，却蕴藏着调和身心、疗愈疾病的独特力量。自古以来，中华民族便对音乐与人体健康的紧密联系有着深刻的洞察，《黄帝内经》中记载的“五音疗疾”便是其中的瑰宝。通过音乐的旋律与节奏，人的情绪与脏器得以与音乐产生共鸣，从而达到调理气血、疏通经络、调和阴阳的效果。