抑郁的治疗：运动-----不可或缺的一剂良药|赵指亮-河南省健康促进与教育平台

赵指亮主任医师省级专家

驻马店市第二人民医院

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专业领域

心理健康与精神卫生

简介

河南省医学会精神科分会委员，河南省医院管理委员会委员、驻马店市心理卫生协会理事。曾参与国家973、、863项目，国家GCP项目；发表国家级论文10余篇，获驻马店市科技进步奖四项。管理的科室于2019年获驻马店市五一巾帼标兵岗光荣称号，于2023年获驻马店市五一劳动奖章光荣称号，

抑郁的治疗：运动-----不可或缺的一剂良药

发布日期：2026-07-01 来源：赵指亮（驻马店市第二人民医院）

运动对于抑郁症患者来说，是一种零副作用的一种治疗方法，如果坚持下去，会取得很好的疗效

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